11.11 ぽんたんのADHD症状とは。
今日は1日通して大きな症状が出ずに過ごす事が出来た。理由は朝のうちに長く寝たからかもしれない。いつもは6時間の睡眠が今日は8時間。昨日の話でいくと人より休んだり、寝る時間を長く取る事で回復しやすくなるのかも知れない。
ADHDとは注意欠陥、多動性障害の略で、生まれ持った脳の発達障害と言われている。なので、家庭環境からの影響は関係ないらしい。そしてそれは社会に出るまでは少し変わったタイプの子くらいで特に学校や、生活に支障が出る程ではない。なので、社会に出て仕事に支障が出始めて自覚症状として出る事が多いと聞く。
私の場合、どんな事が起こるかと言うと、多動性ではデスクワークや車の運転中でも貧乏ゆすりや、手を顔や頭など常にどこかを触ってるような癖がある。あとは病院の待合など、黙って座ってるだけの行為にストレスを感じてしまい、落ち着きない行動を取ってしまう。
注意欠陥では、忘れ物や、物を無くす事が多く、小銭入れ、スマホなど良く無くしてしまう。これは幼い頃から変わらない。それらが全てアルファベット4文字の障害が原因だとは39年間知らずに生きていた。診療内科で検査をして診断された時。自分の事がなんとなく理解出来たような気にもなれた。まぁ、人には理解され難いだろうけど。
そんな訳で、今日車の中でスマホを落とした際、病院の診察券も一緒に落ちてしまい確認すると2日前に予約していたらしい。忘れていた。相変わらず物忘れが著しい。
卵焼きでタンパク質でも補うか。
