ぽんたん うつ病克服への道

うつ病、発達障害ADHD、自閉スペクトラム、睡眠障害、パニック障害、抜毛症と闘うブログ

2019-11-12から1日間の記事一覧

11.11 ぽんたんのADHD症状とは。

今日は1日通して大きな症状が出ずに過ごす事が出来た。理由は朝のうちに長く寝たからかもしれない。いつもは6時間の睡眠が今日は8時間。昨日の話でいくと人より休んだり、寝る時間を長く取る事で回復しやすくなるのかも知れない。 ADHDとは注意欠陥、多動性…

11.10 妻の資格試験と抜毛症

試験開始は11時から12時の間だったので、それまで家の近くのファーストフードで時間を潰しながら隣でひたすら過去問に向かう妻だった。 20年前、私は車の免許を取った。大学一年生だった私は初めての大学の夏休みをどう過ごすか楽しみにしていた。そんな中、…