ぽんたん うつ病克服への道

うつ病、発達障害ADHD、自閉スペクトラム、睡眠障害、パニック障害、抜毛症と闘うブログ

11.4 3連休最終日

妻と車で市外へ出掛ける、妻以外の人と話す事がリハビリになると思い、なるべくそんな機会を作っているが、やはり夜には症状がやってくる。それは突然のような、じわじわと来るような。気が付けばスーパーのイートインの席に座り込んでいた。まぁ、なんだかこの繰り返し、1日身体が持たない事が不甲斐ないというか情けないというか、申し訳ないというか、なんとか妻は理解してくれている事が唯一の救いだ。

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写真は2日前に買って貰ったわらび餅。美味しかったな。