11.1 リワークと診察

リワークの講義では前頭前野が親分でその子分の若頭が扁桃体に繋がり、そのまた子分が副腎という場所でそこを鍛えるためにはタンパク質とビタミンB群が必要との事、親分の前頭前野が壊れない為には運動や食事が必要との事。パニック発作の原因は扁桃体の異常が原因によるらしい。

診察で午前中は調子が悪い事を伝えると、まだまだ治るには早すぎるから、まだちゃんと休んでて下さいと言われる。薬の処方が変更になり、夜だけの服用になる。自立支援の用紙を受け取り夕方区役所で申請を行った。認定されるまで1ヶ月半かかるとの事。まぁそれまで復職しておきたし、予定では10日後に面談し復職の意思を伝えるつもりではあったが、まだ伸びそうな感じもしなくもない。

昨日のリハビリ代わりの知人との交流の疲労が出たのか、今日は終日調子が悪かった。夜には妻の帰宅を前に薬を服用して眠ってしまった。