ぽんたん うつ病克服への道

うつ病、発達障害ADHD、自閉スペクトラム、睡眠障害、パニック障害、抜毛症と闘うブログ

10.10 休職中面談5回目

うつ病と診断され、休職状態になり2ヶ月が経過。その間転職について考えたり、エージェント登録するも身体がうまく動けず、ただ毎日、家で過ごすことが大半であった。パニック発作、障害も起こり不安状態も続き何とか薬で治めてる状況。

 

一応、3ヶ月目に入る事もあり一ヶ月後必ず復職出来るよう生活を整える事を約束して終える。今後の予定としては一ヶ月後に戻り3ヶ月自分自身継続して働けるかを考えながら、転職活動も同時に進め、3月に最終決断しようと思う。

 

福島のマグロのお店でランチを食べた後、銀行に行くつもりが途中腹痛で帰宅し休む。

 

結局銀行に行く頃には窓口閉まっていたので、明日に変更する。帰りにやまやで水と発泡酒を買って帰る。夜は内職、4箱完成し残り8箱となる。

 

復職までの目標として体重74まで落とす。(残り5キロ。)ブログを毎日書く事にしよう。f:id:fs802:20191011160447j:image