ぽんたん うつ病克服への道

うつ病、発達障害ADHD、自閉スペクトラム、睡眠障害、パニック障害、抜毛症と闘うブログ

2019-10-24から1日間の記事一覧

10.17の出来事

不妊治療のクリニックに妻と約束しており、妻は仕事帰り、私は自宅から車で向かった。提携駐車場に停めた後、待合室で待つ事に。途中ストレスか、AD HDの症状の為か落ち着きがなくなる。呼吸も辛くなり、とうとうトイレから出れなくなった。ようやく診察に呼…

リワーク見学

睡眠薬を追加して4日目。眠りやすく、朝の目覚めも良く今までにないくらい気持ちよく朝が迎えられている。昨日は天気も良く90分ほど散歩に出掛けたが、今日は雨で昼過ぎまで二度寝してしまう。 心療内科でのリワークを行く予定だったが、時間が過ぎていた為…