日曜日は毎週妻と過ごす。何もしないというより、何か予定を入れないと気が済まないのか。とりあえず予定を入れて何かをする。 その日はスーパーの催事で電気代とガス代を一括にするシミュレーションに出掛ける。働けなくなってしまった以上、節約して家計の…

その日は昨日のリワークの疲労があったのか、調子が悪く夕方まで動けなかった。散歩に出る予定もキャンセル。 パニック発作が酷かった9月に比べて、今月は少しずつ外出しても落ち着いた状態を維持出来ている。薬の効果もあるのだろうか。 リハビリも含めてな…