ぽんたん うつ病克服への道

うつ病、発達障害ADHD、自閉スペクトラム、睡眠障害、パニック障害、抜毛症と闘うブログ

2020-01-20から1日間の記事一覧

1.19 ツレがうつになりまして

ツレがうつになりましてを観た。 エッセイマンガの実写映画化。 頑張らなくていいんだよ。というメッセージ。 簡単なようでなかなかこれが難しいんだなぁ。 頑張らない事への罪悪感が今日もやってくる。