ぽんたん うつ病克服への道

うつ病、発達障害ADHD、自閉スペクトラム、睡眠障害、パニック障害、抜毛症と闘うブログ

2020-01-09から1日間の記事一覧

1.9 新年初の心療内科へー。

約4ヶ月間の休職期間を経て、昨年12月に職場復帰を果たした。部署は変更となり、管理職から作業型の業務内容に変更なった事もあり、以前より半分以上少ない人員の中での勤務で精神的ストレスは軽減され、1週目こそ時短勤務となったが、2週目は定時勤務が…